春晚，新冠疫情牵动了全国人民的心，当大多数人觉得“疫情”离自己还很遥远的时候，山东体育学院已经行动起来了，率先引领居家健身行动，一个个战“疫”娘子军，走进了人们的视线，展现出别样的风采。

许昭，第一个亮相在山东体育学院与休闲体育广播联合推出“众志成城，抗击疫情——居家健身宝典”访谈节目中，谈疫情期间的心理保健，一个月之后，又应听众之约，主讲复工心理调控，不仅引导大众科学看待和预防病毒，还为山体健身专家团队提供了参照。

毕志珩，外表柔柔弱弱的一女子，平日里不显山不显水的，在录制创编的“宅瑜伽”时，一边解说一边示范，不知道录制多少次了，那节奏那动作非常完美。交卷时，面对穿着与背景顺色的评价，她毫无怨言地开始了新的录制。她的韧劲让人刮目相看。

章岚，春节在遥远的广东探亲，在亲戚的家里，她拿着手机挨个房间找信号，期望山东、广东的访谈连接能够清晰顺畅。当社会上流传新冠肺炎的主要受害者是老年人时，她有针对地推广老年人居家健身方法，并给出注意事项，使老年群体备受关怀。

阿德华措，录制节目的时候正在青海老家，她从创编的5个健身舞蹈中，精心挑选了一个参加访谈。舞蹈的伴奏音乐，挑了又挑，选了又选，直至舞蹈与音乐主题完全契合……

张玲玲，寒假期间，她和队员们、裁判员们通过网络直播，居家进行体能训练。每天有计划地练习几个动作，每周进行打卡锻炼。没有人给布置任务，但每天义不容辞地努力着……

王鲲，应邀连续3次登上访谈节目。幼儿的身心健康是每个家庭都关注的，面对居家憋得慌的孩子，很多人束手无策甚至打骂孩子。王鲲长期在幼儿体育的科研和实践中探索，就连简单的“爬行”都设计得科学有趣，节目进行中就被某幼教集团的负责人关注，并找上门希望合作引进。

张梦瑶，中国跤居家基本功锻炼的讲稿、视频出来后，居家健身项目组织者交由崔树和教授审稿。崔教授说：“我已经看过了。梦瑶在设计动作时，已经联系了我。”作为世界冠军，张梦瑶精益求精谦虚好学的品行从中窥见一斑。

郭勇力，从教40余年，她始终坚持把教书育人、社会服务完美统一。课余时间，她经常作为嘉宾参加各大媒体平台举办的健康讲座，是大家公认的“科普明星”。即便如此，每次上节目，她依然认认真真地准备访谈稿，积极主动地向栏目组人员请教……

李晓霞，把访谈当做科研来做，认认真真地查阅资料、写文案。对于评审组、栏目组关于访谈节目大众化的要求，她反复修改并不断地将话题变得更生活化，更贴近百姓。

田雪文，被列为访谈专家时，她刚完成美国访学并准备回国。尽管时间紧迫，但她毫不犹豫地投入到撰写访谈稿、制作健身视频等准备工作中，并让儿子参与动作示范……

魏爽，收到访谈邀请，很快就创编了两支健身舞蹈，她对选定的舞蹈在背景、录音方面要求严格，多次重录，并积极承担其他访谈人的动作示范……

刘双妍，疫情初期，抓住大众对疫情了解的迫切心理，用自己扎实的专业功底，指导大众科学地认识“病毒”，增强防范意识，提倡科学的生活方式……

刘蕾，协助丈夫山东体育学院教师刘军，做躯干力量锻炼方法的示范动作。初审时，视频中的她动作吃力、支撑不稳，经过多天反复训练，硬是完成了示范任务，而且堪称完美。

​毛莉虹，作为抗击疫情工作领导小组的负责人之一，积极探索山东体育学院抗击疫情工作新路径，立足学校特色，发挥体育优势，积极倡导校媒协同作战、居家健身战“疫”。

山东体育学院“娘子军”们在居家健身战“ 疫”中，提倡健康生活理念，普及科学健身方法，吸引山东体育休闲广播、大众日报、齐鲁晚报·齐鲁壹点等媒体加盟，并在学习强国、中国报道、人民日报社、山东教育发布、山东教育新闻、海报新闻、闪电体育、齐鲁网等平台多次报道，使山体居家健身项目惠及更多的百姓。

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